武漢肺炎(2019新型冠狀病毒2019-nCoV國外疫情仍持續增溫
台灣目前的狀況絲毫也
不能鬆懈;現階段在防疫的狀況下,
明顯感受到多數人減少外出旅遊減少去餐廳吃飯減少外出運動等….
乾脆選擇長時間待在家中減少出門的機會,但家就是一個最真實的地方,
最能見到的狀態就是…放鬆睡覺滑手機!

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雖然說防疫重要,但別忘記,

身體免疫力可能就在這段時間悄悄的攻破防線拉起警報!
因為活動時間減少了、慵懶的時間多了,
導致身體代謝力可能變慢,進而出現頭暈頭痛、疲勞痠痛、

腸胃不適、精神變差等等狀況,
因此戰勝防疫提升免疫,在家除了
注意勤洗手、營養補充,

也要好好的動起來!

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保持規律生活作息、適當運動、維持保護力!!!

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給您最安心舒適的享受運動,藉由如同跳繩般的被動式衝擊運動
全身肌肉內臟獲得全面性的運動衝擊刺激來促進身體各部位的循環

在不增加心肺負荷的情況下,透過這種律動運動的方式,讓身體達到全然的放鬆舒壓,
並以溫和的方式刺激,提升身體活動能量促進健康,
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我們相信幸福健康的生活,可以有更簡單的實踐方式

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