您 知 道 失 眠 的 痛 苦 嗎 ?
大千世界,有人為了工作辛勞,有人為了生活拼命。
不失眠的人是想不到的,有人會為了睡覺,做出多少努力。
案例 63歲的王阿姨是重度失眠患者,失眠長達十年,需要吃兩粒安眠藥才能夠入睡。
王阿姨 63歲 [ 上海 退休幹部 ]
“我失眠有十年了,後面這幾年非常嚴重了,經常是徹夜難眠。
剛開始喝安神補腦液,只能睡得能稍微穩一點,入睡還是很困難。
自己也嘗試了很多方法,什麼乳膠床墊、磁療床墊、七木枕、茶葉枕,這些東西我試過不少。
女兒也給我下載了很多催眠的音樂,買了泡腳盆,睡前喝牛奶,但就是睡不著。
經常半夜四點就驚醒,醒了再也睡不著,沒辦法只能開始吃安眠藥入睡。
吃了藥能夠睡著了,但是有了依賴性都不起作用了。
感覺自己和吸毒差不多,明知道這些藥對身體有傷害,卻又離不開它。
我年紀大了,高血壓和糖尿病都有,吃安眠藥讓我的血壓和血糖的數值極不穩定,
吃藥我都很怕自己第二天醒不過來。我真的是被失眠折磨到生不如死。 ”
是藥三分毒,安眠藥更是十分毒。
它使王阿姨每天精神恍惚,心悸胸悶,整個人看起來憔悴而蒼老。
而不吃安眠藥就意味著要睜眼到天亮,第二天也是沒有精神,戒掉安眠藥如同戒毒一樣困難。
但是最近王阿姨說自己已經扔掉了所有的安眠藥。
原來是找到了幫助入眠的神器——bgreen水平律動舒眠床。
“我家附近有一家bgreen家具店,有一次逛街看到他們這個床可以幫助睡眠。
我是看到任何能夠幫助入眠的都要嘗試的。開始試當時感覺有點暈眩感。
店員根據我的年齡和病史分析,我體質差,循環差,確實比平常人容易暈。
他們跟我解釋說這個床可以通過律動促進血液循環,放鬆肌肉和神經,激活我的睡眠神經。
而且可以先借回家試用21天,我就決定試試。
借回去的第一周,可能還不適應,稍微有點頭暈。
客服人員每次都會跟我解釋,還告訴正確的側臥姿勢來克服這個適應期。
我聽了之後確實有所緩解,就堅持每天都用。
到了第二週,我不但不暈了,反而覺得在床上搖啊搖的,非常舒服,
全身都很放鬆,就像小時候搖籃一樣。入睡時間也縮短了。
真正讓我驚喜的,是第三週。我去外地旅遊,
忘記了帶安眠藥,結果那晚沒吃安眠藥也能睡得著。
就這樣用了bgreen水平律動舒眠床,一個月,我竟然戒掉了安眠藥。 ”
像王阿姨一樣的重度失眠者不在少數,肯定也都嘗試過各種各樣的方法。
但是無論是換寢具還是聽音樂,都是在用不同的方式優化自身睡眠環境罷了。
bgreen水平律動舒眠床而是通過水平律動激活人體的副交感神經,這是負責讓人平靜下來的舒緩神經。
通過低速的水平律動,促進人體血液循環,放鬆全身肌肉,刺激副交感神經工作。
還可以同時開啟1-2檔的垂直運動,提升副交感神經的興奮性,
舒緩心跳,降低血壓,使體溫微升0-3°,讓睡眠更加舒適。
bgreen是通過失眠者的自身神經來戰勝失眠的,日本的《人類工程學》曾發表過研究,
全身低速振動可以激活副交感神經,使人更易進入睡眠狀態。
戒掉安眠藥的王阿姨整個人看起來容光煥發,年輕了十幾歲。
她後來和我們說“沒想到失眠十幾年,吃了十幾年的藥,
竟然3週就能停藥,真是太神奇了,要是早幾年遇見這張床就好了。“
失眠的你還在盲目嘗試各種床墊嗎?
還在一顆一顆地吃安眠藥嗎?
別找錯了方法!
用bgreen水平律動舒眠床,
讓你告別安眠藥,還你健康好眠。
現在就到 bgreen 就是綠 百貨專櫃體驗 https://www.bgreen.com.tw/page/store/
留言列表